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Cocina para Familias

Cocina para Familias

Recetas de casa, niños, compra semanal y platos fáciles

Creadora de recetas familiares. Cocina real para familias con prisa: pasta, arroz, platos de siempre y una compra semanal que cuadra. Fácil de cocinar aunque haya niños en casa.

FamiliarFácilPasta y arrozCompra semanal

Familiar

Profesional

71

Recetas

36k

Comunidad

Credenciales

Creadora de recetas familiaresMenús fácilesCompra semanal

Credenciales declaradas. Verificación profesional próximamente.

Packs de Cocina para Familias

Datos demo

Menú familiar fácil

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Cuatro platos que gustan a toda la casa y se hacen sin complicaciones.

🎯 Un menú que gusta a toda la casa🍽 4 recetas
Foto de Pollo tikka ligero con arroz basmati y verduras
Foto de Pasta integral con atún, tomate y albahaca
Foto de Arroz salteado con pollo y verduras
Foto de Cuscús integral con pollo marroquí

2.7k

Añadidas a planes

2.4k

Listas de compra

520

Semanas guardadas

390

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Cenas rápidas para casa

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Cenas de diario resueltas en poco tiempo y con ingredientes de siempre.

🎯 Cenas de diario sin complicarse🍽 4 recetas
Foto de Burrito bowl de pollo y frijoles
Foto de Pollo teriyaki ligero con arroz y judías
Foto de Tacos de pescado con col y salsa de yogur
Foto de Ensalada caprese proteica con pollo

2.5k

Añadidas a planes

2.1k

Listas de compra

470

Semanas guardadas

350

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Recetas de Cocina para Familias

Datos demo

Descubre recetas de Cocina para Familias y añádelas a tu semana en un toque.

Foto de Pollo tikka ligero con arroz basmati y verduras
Comida

🫕 India

Pollo tikka ligero con arroz basmati y verduras

⏱ 25 min🔥 620 kcal💪 48 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 647 al plan·🛒 453 compras·🔗 49 clics
Foto de Pasta integral con atún, tomate y albahaca
Comida

🍝 Italiana

Pasta integral con atún, tomate y albahaca

⏱ 20 min🔥 560 kcal💪 38 g
RápidaFácilMás proteica
📅 674 al plan·🛒 472 compras·🔗 52 clics
Foto de Burrito bowl de pollo y frijoles
Comida

🌮 Mexicana

Burrito bowl de pollo y frijoles

⏱ 25 min🔥 650 kcal💪 49 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 675 al plan·🛒 473 compras·🔗 55 clics
Foto de Pollo teriyaki ligero con arroz y judías
Comida

🥢 Asiática

Pollo teriyaki ligero con arroz y judías

⏱ 25 min🔥 610 kcal💪 47 g
FácilPocos ingredientesMás proteica
📅 760 al plan·🛒 532 compras·🔗 80 clics
Foto de Tacos de pescado con col y salsa de yogur
Comida

🌮 Mexicana

Tacos de pescado con col y salsa de yogur

⏱ 22 min🔥 590 kcal💪 41 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 473 al plan·🛒 336 compras·🔗 85 clics
Foto de Arroz salteado con pollo y verduras
Comida

🥢 Asiática

Arroz salteado con pollo y verduras

⏱ 20 min🔥 600 kcal💪 44 g
RápidaFácilMás proteica
📅 557 al plan·🛒 395 compras·🔗 110 clics
Foto de Cuscús integral con pollo marroquí
Comida

🫒 Mediterránea

Cuscús integral con pollo marroquí

⏱ 25 min🔥 620 kcal💪 44 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 585 al plan·🛒 415 compras·🔗 118 clics
Foto de Ensalada caprese proteica con pollo
Cena

🍝 Italiana

Ensalada caprese proteica con pollo

⏱ 15 min🔥 430 kcal💪 39 g
RápidaFácilMás proteica
📅 787 al plan·🛒 567 compras·🔗 174 clics

Tus usuarios en Ritva

Ejemplo con datos demo

Más allá de los likes: personas que planifican, compran y repiten tus recetas.

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900

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320

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