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Cenas rápidas para casa

Cocina para Familias
Por Cocina para Familias

Cenas de diario resueltas en poco tiempo y con ingredientes de siempre.

🎯 Objetivo:Cenas de diario sin complicarse

4

Recetas

570

kcal media

44g

prot. media

22'

tiempo medio

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Recetas incluidas

Foto de Burrito bowl de pollo y frijoles
Comida

🌮 Mexicana

Burrito bowl de pollo y frijoles

⏱ 25 min🔥 650 kcal💪 49 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 675 al plan·🛒 473 compras·🔗 55 clics
Foto de Pollo teriyaki ligero con arroz y judías
Comida

🥢 Asiática

Pollo teriyaki ligero con arroz y judías

⏱ 25 min🔥 610 kcal💪 47 g
FácilPocos ingredientesMás proteica
📅 760 al plan·🛒 532 compras·🔗 80 clics
Foto de Tacos de pescado con col y salsa de yogur
Comida

🌮 Mexicana

Tacos de pescado con col y salsa de yogur

⏱ 22 min🔥 590 kcal💪 41 g
FácilMás proteicaSaciante
📅 473 al plan·🛒 336 compras·🔗 85 clics
Foto de Ensalada caprese proteica con pollo
Cena

🍝 Italiana

Ensalada caprese proteica con pollo

⏱ 15 min🔥 430 kcal💪 39 g
RápidaFácilMás proteica
📅 787 al plan·🛒 567 compras·🔗 174 clics