Comprar mejor en el supermercado
Hábitos simples para llevar un carro más sano
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SupermercadoBásico
Idea principal
La mayoría de las compras poco acertadas salen de improvisar con hambre. Una lista corta hecha en casa te ahorra dinero y decisiones dentro del súper.
Compra por comidas, no por productos sueltos
En vez de "algo de fruta, algo de pasta", piensa en tres o cuatro comidas concretas de la semana y compra lo que necesitan. Lo demás sobra casi siempre.
Ordena la lista
Separa los básicos de despensa (que repones de vez en cuando) de los frescos de esta semana. En Ritva, la lista de la compra se arma sola a partir de tu plan, así que puedes salir con ella directamente.
Quédate con esto
- ✓Con lista se compra mejor y más barato.
- ✓Piensa en comidas reales, no en productos sueltos.
- ✓Separa despensa de fresco para no duplicar.
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Ver mi lista de la compraPruébalo esta semana
Antes de la próxima compra, escribe cuatro comidas concretas y compra solo para ellas más lo básico.