Batch cooking de domingo
Cuatro bases que se cocinan en una tarde y se combinan durante la semana.
🎯 Objetivo:Dejar la semana resuelta en una tarde
4
Recetas
550
kcal media
45g
prot. media
34'
tiempo medio
Próximamente podrás comprar o guardar packs completos.
Recetas incluidas
Comida
🌮 Mexicana
Chili de pavo con alubias
⏱ 35 min🔥 610 kcal💪 50 g
Más proteicaSaciantePara tuppers
📅 675 al plan·🛒 473 compras·🔗 57 clics
Comida
🍝 Italiana
Bolognesa de pavo con pasta integral
⏱ 35 min🔥 650 kcal💪 50 g
Más proteicaSaciantePara tuppers
📅 558 al plan·🛒 396 compras·🔗 115 clics
Cena
🫒 Mediterránea
Pollo al horno con verduras mediterráneas
⏱ 35 min🔥 460 kcal💪 42 g
Más proteicaSaciantePara tuppers
📅 671 al plan·🛒 476 compras·🔗 145 clics
Cena
🫒 Mediterránea
Lentejas ligeras con verduras y pavo
⏱ 30 min🔥 480 kcal💪 37 g
Más proteicaSaciantePara tuppers
📅 787 al plan·🛒 567 compras·🔗 175 clics